Self-Défense

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AVIGNON

DOJO

 

HORAIRES

 

TARIFS

  

Enseignants

Enseignant

et

Enseignant

Mohammed Tahani

Emmanuel LOUBIER

CQP de Judo

BP JEPS

BEES 1°degré

CN 4ème Dan

CN 4ème Dan

 

emmanuel.loubier@free.fr

06 49 68 59 91

Découverte des rudiments du self-défense.

La visée du cours n'est pas l'apprentissage au combat mais un travail sur la confiance en soi et sur les ressources individuelles. Au travers de gestes simples, et moins simples, d'équilibre, de renforcements musculaires basiques, de tonicité et de souplesse, chacun à son niveau peut agir et réagir en conséquence.

 

Horaires

des cours

ados/adultes

Jeudi

18h30 / 19h30

 

 

 

 

Feuille d'inscription Adulte

Feuille d'inscription Mineur

 

  TARIFS

215€ l'année

dont adhésion club 10€,

assurance MDS 5,99€

cotisation club 199,01 €

165€ pour les étudiants (dont adhésion club 10€, assurance MDS 5,99€ et cotisation club 149,01€)

 

 

 

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